Der Bauchwickel ist eine wohltuende Behandlungsart während einer Fastenkur, wenn man zu Bauchschmerzen neigt, bei Gallensteinleiden oder Blasenentzündung. Dabei wird ein Leinen- oder Baumwolltuch in den Pflanzenaufguss getaucht, ausgewrungen und so warm wie möglich auf den Bauch gelegt. Darüber kommt eine Wärmeflasche. Dann wird der Körper mit einem Badetuch und mit einer Wolldecke umwickelt. Mindestens 20 Minuten belassen oder auch länger, je nachdem wie angenehm es empfunden wird. Der Wickel kann auf der rechten (Leber) oder linken (Milz) Oberbauchhälfte angebracht werden oder auch über dem Schambein (Blasenbereich).
Folgende Pflanzen eignen sich ideal für einen Bauchwickel: Heublumen, Kleeblüten, Odermennig, Salbei, Schafgarbe, Zinnkraut oder Salz
Zubereitung: 1/4 l heißes Wasser, 1 EL Kraut 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen
Unterstützend mit Reiki verwendbar.
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