100 % Natur - Körpermilch

Diese erfrischende Komposition ist eine Wasser-in-Öl-Emulsion, die speziell auf die Bedürfnisse von trockener Körperhaut abgestimmt ist. Natürliche Vitalkomplexe beruhigen und machen langanhaltend geschmeidig. Man kann auch hier die Sofortwirkung erleben: Schon bei der ersten Anwendung spürt man die stark glättende und weichmachende Wirkung dieses Körperpflegeproduktes.

Wichtige Hinweise:
Die Körpermilch enthält keine chemischen Hilfsstoffe, die das Auftragen auf der Haut erleichtern, zB Silikonöle.


Wirkstoffe:
Avocadoöl, Jojobasamenöl, Macadamianussöl, Sheabutter, Bisabolol, Aloe Vera



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Schröpfen

Historisches zum Schröpfen
Der Schröpfkopf galt jahrhundertelang als das Zunftzeichen der Bader. Dieser Umstand zeigt, welch große Bedeutung die Schröpfbehandlung hatte. Die Schröpfbehandlung war bis vor einigen Jahrzehnten Standardtherapie jedes Arztes.
In China ist die Schröpftherapie bis heute fixer Bestandteil eines Behandlungsschemas.
Hildegard von Bingen, die große europäische Mystikerin, räumt der Schröpfbehandlung einen hohen Stellenwert ein und empfiehlt sie bei vielen Leiden.

Wie wirkt die Behandlung?
Wenn ein Abfluss verstopft ist, kann man ihn mit einer Vakuumpumpe wieder frei bekommen. Ähnlich scheint der Unterdruck zu wirken, den das Schröpfglas erzeugt.

Wie wird die Behandlung durchgeführt?
Nach genauer Untersuchung wird der Schröpfkopf (es gibt verschiedene Größen) an der entsprechenden Körperstelle angebracht - mittels Blasbalg, der ein Vakuum erzeugt.

Arten des Schröpfens:
Trocken Schröpfen: dabei wird durch den Unterdruck an der behandelten Stelle das darunter gelegene Binde- und Muskelgewebe entlastet und dadurch besser durchblutet. Tiefer liegende Verspannungen, die Massagegriffen unzugänglich sind, werden so erreicht und entlastet. Die Behandlung wird oft als schmerzlindernd empfunden.
Blutig Schröpfen: mittels mehrerer Stiche, die mit einer sterilen Nadel beigebracht werden, und anschließendem Anbringen des Saufkopfes, werden Stauungen behoben - das Gewebe wird entlastet.

Hat die Behandlung Nebenwirkungen?
Die Behandlung ist für Menschen jeden Alters bestens geeignet. Die Stelle, an der die Saugnäpfe wirken, zeigt zumeist leichte Blutergüsse, die allerdings ein erwünschtes Therapieziel sind und nach einigen Tagen ohne Behandlung verschwinden.
Müdigkeit kann als Folge der Behandlung verspürt werden.


Reiki Praxis

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Rödern

Rödern hat sich als Bezeichnung für eine Reinigung der Nasengänge mit einem Reflexöl (Nasenöl) eingebürgert.
Herr Röder war ein Naturheilkundler, der Ende des 19. Jahrhunderts gewirkt hat. Er entwickelte die nach ihm benannte Technik, bei der in die drei Nasengänge jedes Nasenlochs vorsichtig ein mit Reflexöl getränktes Wattestäbchen eingebracht wird. Nach Einführen des Wattestäbchens in den Nasengang wird langsam und tief durch die Nase geatmet. Dadurch verteilt sich das Öl. Es kommt einerseits zu einem Abschwellen der Schleimhäute, andererseits wirken die ätherischen Öle entzündungshemmend.



Praxis für ganzheitliche Heilung

100 % Natur - Tönungsfluid

Momentan mein absolutes Lieblingsprodukt.
Das Tönungsfluid kombiniert die sanfte Deckkraft von Naturpigmenten mit der pflegenden Wirkung hochwertigster Inhaltsstoffe aus dem Reich der Pflanzen. Die samtig leichte Ringana Microcell-Emulsion spendet Feuchtigkeit, zart schmelzendes, biologisches Kokosnussöl ermöglicht eine optimale Anwendung, Naturpigmente garantieren einen himmlischen, makellosen Teint. Für das frische Plus an Pflege sorgen kostbare Ölspezialitäten wie Kukuinuss-, Kiwisamen- und Borretschöl. Hochwirksame Knospenextrakte und ein pflanzlicher Antioxidantienkomplex regenerieren und revitalisieren die Haut. Diese wird intensiv vor Austrocknung und Umwelteinflüssen geschützt. Das Ringana Tönungsfluid ist perfekt für einen langanhaltend seidigen Teint.

Tipp: Um große Poren besser zu kaschieren, empfiehlt es sich, das Tönungsfluid an den jeweiligen Stellen sanft einzuklopfen, statt zu verstreichen.

Wirkstoffe: Kokosnussöl, Kieselsäure, Eisenoxide, Birkenzucker, Olivenblätterextrakt, Hyaluronsäure, Weizenceramide, Coenzym Q10


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Rollkur

Wenn der Magen schmerzt oder Sodbrennen den Tag vergällt, gibt es ein etwas zeitaufwendiges, aber sehr wirksames Hausmittel - die Rollkur.
Es versteht sich von selbst, dass der Zigarettenkonsum eingestellt werden soll und auf Kaffeegenuss einige Zeit verzichtet werden soll. Auch Gebranntes, Saures (zB Essiggurken) und Knabbergebäck sollen gemieden werden. Die Rollkur wird in der Früh vor dem Aufstehen durchgeführt. Und so wird sie gemacht: 1/2 l Tee wird zubereitet, in angenehmer Trinktemperatur in eine Thermoskanne gefüllt und aufs Nachtkästchen gestellt.
Nun trinkt man 1/8 l Tee und legt sich auf den Rücken. Nach 5-15 Minuten trinkt man wieder 1/8 l Tee und legt sich auf eine Seite. Nach weiteren 5-15 Minuten wird wieder 1/8 l Tee getrunken. Nun liegt man am Bauch, um nach weiteren 5-15 Minuten und dem letzten 1/8 l Tee auf der anderen Seite zu liegen.
Man hat sich Tee trinkend gerollt - der Heiltrank konnte den nüchternen Magen gründlich benetzen. Diese Prozedur sollte an 7 Tagen wiederholt werden. Werden die Beschwerden nicht besser, ist fachkundige Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Folgende Kräuter eignen sich für eine Rollkur: Beifuß, Eibischwurzel, Kalmus, Käsepappel, Odermennig, Salbei.



Praxis für ganzheitliche Heilung

100 % Natur - Deo ohne Aluminium

Dieses Deo ist der hautfreundliche Frische-Kick. Die natürlichen Pflanzenfermente fördern die Zellkommunikation und bewahren das Gefühl schmeichelzarter Haut "wie frisch geduscht". Geruchsbindende und pflegende Aminosäuren spenden zudem intensiv Feuchtigkeit und wirken besonders beruhigend auf empfindliche Achselhaut. Der spritzig-zitronige Duft aus Zitronenverbene und Lemongras wirkt zusätzlich erfrischend.

Tipp: Das Entfernen der Achselhaare erhöht die Wirkung. Außerdem kann das Deo bei starkem Fußgeruch verwendet werden.

Wirkstoffe: Zitronenverbene, Tonmineralien, Glycolipide aus Weizen und Raps mit antibakterieller Wirkung, Bartflechtenextrakt

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Bauchwickel

Der Bauchwickel ist eine wohltuende Behandlungsart während einer Fastenkur, wenn man zu Bauchschmerzen neigt, bei Gallensteinleiden oder Blasenentzündung. Dabei wird ein Leinen- oder Baumwolltuch in den Pflanzenaufguss getaucht, ausgewrungen und so warm wie möglich auf den Bauch gelegt. Darüber kommt eine Wärmeflasche. Dann wird der Körper mit einem Badetuch und mit einer Wolldecke umwickelt. Mindestens 20 Minuten belassen oder auch länger, je nachdem wie angenehm es empfunden wird. Der Wickel kann auf der rechten (Leber) oder linken (Milz) Oberbauchhälfte angebracht werden oder auch über dem Schambein (Blasenbereich).

Folgende Pflanzen eignen sich ideal für einen Bauchwickel: Heublumen, Kleeblüten, Odermennig, Salbei, Schafgarbe, Zinnkraut oder Salz

Zubereitung: 1/4 l heißes Wasser, 1 EL Kraut 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen


Unterstützend mit Reiki verwendbar.

100 % Natur - Venenspray

Leichte Beine, bitte! Der Venenspray erfrischt rasch müde und schwere Beine auf Knopfdruck. Extrakte aus chinesischer Minze und Ingwer haben einen kühlenden Soforteffekt und wirken belebend auf unsere wichtigsten Transportmittel. Rosskastanie und Mäusedorn aktivieren überdies die Selbstheilungskräfte und sorgen für nachhaltige Erholung.

Tipp: Nicht nur für schwere Beine geeignet, sondern auch zum Entspannen der Muskulatur (zB Schulter oder Nacken)


Wirkstoffe: Menthol aus chinesischer Minze, Olivenblattextrakt, Extrakt aus der Purpur-Rotalge, Mäusedornextrakt, Rosskastanienextrakt, Rotweinpolyphenole, Ingwerextrakt, Myrthenöl, Borretschöl


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Ölziehen

Ölziehen oft erwähnt als Mittel zur Entgiftung

Das Ölziehen bzw. Ölgurgeln (Gandhusha) ist ein traditioneller Bestandteil des ayurvedischen Gesundheitssystems und wird als spezifische Ergänzung zur allgemeinen Ölmassage (Abyanga) beschrieben. Weiters spricht man hier von einem kariesvorbeugenden und zahnfleischstärkenden Einfluss der regelmäßig angewendeten Gandhusha Ölspülung. In der Ayurvedischen Gesundheitslehre wird dafür traditionellerweise ’gereiftes’ (kurzzeitig erhitztes) Sesamöl verwendet. Im Gegensatz dazu wird bei der im Westen bekannteren Methode des Ölziehens kaltgepresstes Sonnenblumenöl verwendet.

Fest steht, dass es in der westlichen Bevölkerung eine weit verbreitete Angst vor Schadstoffen gibt und das Ölziehen als DAS Mittel der Entgiftung schlechthin angepriesen wird. Über die Frage, ob eine Entgiftung über die Mundschleimhaut möglich ist und ob diese die oft behauptete Intensität erreicht, streiten sich Schulmedizin und Naturheilkunde.


Anregung des Speichelflusses

Wenn Sie Öl lange im Mund bewegen, regt das die Tätigkeit der Speicheldrüsen an. Und Speichel enthält Eiweißkörper, die für die Abwehr von Krankheitserregern wichtig sind, weiß Professor Jürgen Ußmüller, HNO-Arzt an der HNO-Klinik am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf. Eine feuchte Mundschleimhaut ist weniger anfällig für Krankheitserreger.

Der Allgemeinarzt Dr. Ernst Schrott aus Regensburg meint weiters: Das intensive Hin- und Herbewegen regt Reflexzonen der Mundhöhle an. Im Rachen sitzen Lymphknoten, die auch nach der Vorstellung der Schulmedizin eine wichtige Rolle bei der Abwehr von Infekten spielen. Durch die mechanische Anregung beim Spülen werde der Stoffwechsel dieses Lymphgewebes angekurbelt, meint Schrott.


Das Zahnöl, ein modernes Zahnputzmittel

Im Gegensatz zu vielen klassischen Zahnputzmitteln aus dem Naturprodukt- und Reformhaussektor enthält das Zahnöl keine, zur Zahnsteinbildung neigende, Schlemmkreide als Putzkörper, sondern modernste Kieselsäureputzkörper, welche kariesfördernde Plaque mit einem RDA (Radiotracer Dentin Abrasion)- Abrasionswert von ca. 30 schonend und effektiv beseitigen.

Herkömmliche Zahnpasten enthalten meist aggressive und zahnfleischreizende Tenside und synthetische Farb- und Aromastoffe, welche in keiner Weise der Mundraumpflege dienen, sondern im besten Fall keine Reizungen verursachen. Im Gegensatz dazu enthält das RINGANA Zahnöl ein Vielzahl natürlicher und schleimhautpflegender Wirkstoffe in einer besonders milden Basis aus kaltgepresstem kontrolliert biologischem Sesamöl und hebt sich somit durch die Kombination alter Traditionen (Ölspülung) mit modernster Technik (State of the Art-Kieselsäureputzkörper) wohltuend vom üblichen, im Allgemeinen recht einfallslosen, Zahnpasteneinheitsbrei ab.

(Text aus dem Jahr 2010 von Uwe Brandweiner)


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Schüßler Salze

Bei den Substanzen nach Schüßler handelt es sich um Mineralstoffe, die so stark verdünnt sind, das sie von der Zelle direkt aufgenommen werden können. Als homöopatischem Arzt gelang es ihm ohne weiteres, die dafür notwendigen Potenzierungen herauszufinden. Denn Mineralstoffe, die pur gegeben werden, können für den Organismus eine Belastung darstellen. Werden beispielsweise die üblichen Calcium- oder Eisenpräparate zu lange oder intensiv eingenommen, kann sich die Zinkbalance verschieben, durch das Zink wiederum die Kupfer- und durch diese die Manganbilanz.
Werden Kalziumpräparate zu hoch dosiert, kann es zu unerwünschten Nebenwirkungen kommen, weil sich die Stoffe im Gewebe ablagern können, zum Beispiel in Form von Nierensteinen. Aus diesem Grund sollten so genannte hoch dosierte Mineralstoffe immer in Rücksprache mit dem Fachmann (Apotheker) eingenommen werden.


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100 % Natur - Zahnöl

Letztens in "Myway" zu lesen...

Die "Zahnputztante" des Sohnes war schuld

Vor fast 20 Jahren flippte Andreas Wilfinger aus: Sein Sohn brachte aus dem Kindergarten von der "Zahnputztante" eine Zahnpasta mit. Diese enthielt den keimabtötenden, aggressiven Wirkstoff Triclosan. "Für mich war wichtig, womit meine Kinder in der Welt konfrontiert werden. Ich wollte zeigen, dass die Natur viel besser wirkt" sagt Andreas Wilfinger. Mit 24 Jahren stand er im weißen Kittel im eigenen kleinen Labor in Hartberg (Steiermark) und rührte selbst Emulsionen an, recherchierte Wirkstoffe, probierte und experimentierte. Sein Konzept: frische, kalt extrahierte Inhaltsstoffe, die sofort verarbeitet werden und deshalb nur eine sehr begrenzte Haltbarkeit haben. Eines seiner ersten Produkte war das Zahnöl, das heute immer noch zu den Bestsellern gehört. Die Idee dafür kommt aus der indischen Ayurveda-Lehre.


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Veganes Nussbrot

Ich hab dieses Rezept von einem Blog - leider weiß ich nicht mehr welcher das war!! 

Das Brot überzeugt. Die Zutaten sind zwar nicht billig, va wenn man sie im Bio-Laden kauft, jedoch braucht man zum Teil nicht viel von den Zutaten und kommt dann lange damit aus.

Für einen Brotlaib brauchen Sie:

135 g Sonnenblumenkerne
90 g Leinsamen
65 g Haselnüsse oder Mandeln
145 g Haferflocken
2 EL Chia-Samen (aus dem Reformhaus oder Internet)
4 EL Flohsamenschalen (Reformhaus/ Apotheke/ Internet)
1 TL feinkörniges Meersalz
1 EL Ahornsirup (für eine zuckerfreie Ernährung, verwenden Sie eine Prise Stevia)
3 EL Kokosöl (Reformhaus/ Internet)
350 ml Wasser

Vermischen Sie alle trockenen Zutaten in einer Kastenform, alle feuchten Zutaten wie Ahornsirup, Kokosöl und Wasser verrühren Sie in einer separaten Schüssel. Geben Sie die flüssigen Zutaten dann über die trockenen und verrühren Sie alles so lange, bis die trockenen Zutaten feucht sind. Falls der Teig zu dickflüssig ist, können Sie noch ein bis zwei Teelöffel Wasser unterrühren. Streichen Sie den Brotteig in der Kastenform glatt und lassen Sie ihn nun mindestens zwei Stunden – besser über Nacht - bei Raumtemperatur stehen. Heizen Sie dann den Ofen auf 175 Grad vor und backen das Brot zunächst für 20 Minuten. Nehmen Sie das Brot aus der Kastenform und legen Sie es mit der Oberseite nach unten direkt auf das Ofengitter. Backen Sie das Brot weitere 30 bis 40 Minuten. Das Brot ist fertig, wenn es beim darauf Klopfen hol klingt.

Ringana

Reiki

Was ist Reiki?

Einfach ausgedrückt ist Reiki eine ganzheitliche Heilungsmethode bei der die Selbstheilungskräfte des Körpers durch Handauflegen (Energieübertragung) gestärkt werden. 

Wiederentdeckt wurde Reiki vor rund 100 Jahren von dem Japaner Mikao Usui, jedoch gibt es in den verschiedensten Kulturen (Schamanismus, Huna,...) die Heilungsmethode des Handauflegens. Die Rainbow Reiki (R) Methode kombiniert unterschiedlichste Heilungsverfahren aus den unterschiedlichsten Kulturen, um eine bestmögliche Heilung zu erreichen, dies ist weltweit einzigartig.

Reiki Praxis Wien




(R) by Walter Lübeck (R)